Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Danzica — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 14:47 | 15:52 | 16:34 |
| febbraio | 16:01 | 16:53 | 17:30 |
| marzo | 17:01 | 17:49 | 18:24 |
| aprile | 18:59 | 19:47 | 20:25 |
| maggio | 19:49 | 20:43 | 21:29 |
| giugno | 20:22 | 21:22 | 22:18 |
| luglio | 20:16 | 21:13 | 22:04 |
| agosto | 19:29 | 20:19 | 21:00 |
| settembre | 18:18 | 19:05 | 19:41 |
| ottobre | 17:01 | 17:50 | 18:26 |
| novembre | 14:48 | 15:47 | 16:27 |
| dicembre | 14:11 | 15:22 | 16:06 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
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Vedi anche: orari dell'alba a Danzica, ore di luce a Danzica, il calcolatore del sonno.