Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Trieste — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:00 | 16:47 | 17:20 |
| febbraio | 16:50 | 17:31 | 18:02 |
| marzo | 17:31 | 18:10 | 18:40 |
| aprile | 19:11 | 19:51 | 20:22 |
| maggio | 19:46 | 20:29 | 21:04 |
| giugno | 20:11 | 20:57 | 21:35 |
| luglio | 20:08 | 20:52 | 21:29 |
| agosto | 19:34 | 20:15 | 20:48 |
| settembre | 18:40 | 19:19 | 19:49 |
| ottobre | 17:41 | 18:21 | 18:51 |
| novembre | 15:51 | 16:36 | 17:08 |
| dicembre | 15:33 | 16:22 | 16:56 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Trieste, ore di luce a Trieste, il calcolatore del sonno.