Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Béziers — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:52 | 17:37 | 18:08 |
| febbraio | 17:38 | 18:18 | 18:47 |
| marzo | 18:16 | 18:53 | 19:22 |
| aprile | 19:51 | 20:30 | 20:59 |
| maggio | 20:24 | 21:05 | 21:37 |
| giugno | 20:46 | 21:30 | 22:05 |
| luglio | 20:44 | 21:27 | 22:01 |
| agosto | 20:13 | 20:52 | 21:23 |
| settembre | 19:22 | 20:00 | 20:28 |
| ottobre | 18:27 | 19:06 | 19:35 |
| novembre | 16:41 | 17:24 | 17:55 |
| dicembre | 16:26 | 17:13 | 17:45 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Béziers, ore di luce a Béziers, il calcolatore del sonno.