Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Calgary — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:03 | 16:59 | 17:37 |
| febbraio | 17:05 | 17:53 | 18:27 |
| marzo | 18:57 | 19:41 | 20:14 |
| aprile | 19:47 | 20:32 | 21:07 |
| maggio | 20:31 | 21:20 | 22:01 |
| giugno | 21:00 | 21:53 | 22:40 |
| luglio | 20:55 | 21:46 | 22:30 |
| agosto | 20:13 | 20:59 | 21:36 |
| settembre | 19:09 | 19:52 | 20:26 |
| ottobre | 18:00 | 18:45 | 19:19 |
| novembre | 15:57 | 16:50 | 17:27 |
| dicembre | 15:30 | 16:31 | 17:10 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Calgary, ore di luce a Calgary, il calcolatore del sonno.