Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Strasburgo — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:09 | 17:01 | 17:36 |
| febbraio | 17:05 | 17:50 | 18:22 |
| marzo | 17:52 | 18:34 | 19:05 |
| aprile | 19:37 | 20:20 | 20:53 |
| maggio | 20:17 | 21:03 | 21:41 |
| giugno | 20:44 | 21:34 | 22:16 |
| luglio | 20:40 | 21:28 | 22:08 |
| agosto | 20:03 | 20:46 | 21:21 |
| settembre | 19:03 | 19:44 | 20:16 |
| ottobre | 17:59 | 18:42 | 19:14 |
| novembre | 16:03 | 16:51 | 17:26 |
| dicembre | 15:40 | 16:35 | 17:11 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Strasburgo, ore di luce a Strasburgo, il calcolatore del sonno.